Анжела Доний , г. Москва

Учитель танца, хореограф, перформер, женщина-шаманка, жена и мать, ведущий тренингов, лидер, вдохновитель.

HP: Анжела Доний фактически создала контактную импровизацию в Москве – тренинги, джемы, группу учителей КИ. Сейчас это целое сообщество, в котором несколько лидеров, но главным объединяющим и вдохновляющим центром по-прежнему остается Анжела. Вот уже третий год подряд она вместе с командой единомышленников организует московский Международный фестиваль контактной импровизации и перфоманса , в рамках которого почти 200 человек в течение 10 дней могут учиться танцу, наслаждаться движением и общением.

Анжела бесконечно честна в своих чувствах: громко и заразительно смеется, когда радостно, открыто плачет и говорит о своих переживаниях, когда грустно. Непосредственна и прямолинейна с людьми, чем иногда приводит их в замешательство. Одновременно очень сильная и мудрая, и очень хрупкая. С ней сложно тем, кто заранее строит ожидания, борется за лидерство или просто имеет слишком узкие рамки «приличия» в которые Анжела не укладывается. Я же просто люблю ее и выбрала своим учителем и другом по жизни.

- Счастье – это то, обо что я все время спотыкаюсь. Например, проснулась и споткнулась о счастье. О нем можно забыть и увлечься печалями и трагедиями. Но если «можно забыть», значит, оно уже есть. И я об него все время спотыкаюсь.

Первые воспоминания о счастье – это утра в детстве, когда я вскакивала радостная от того, что солнце и что родители дома. Всегда находилось множество мелких причин, от которых я вставала радостная. Когда мы поженились с Джеком, он заметил, что я прыгаю и радуюсь, когда просыпаюсь. Я научила его улыбаться по утрам. 

Continue reading...

Елена Сумина, Россия, г. Москва

Учитель, мастер тренингов продаж, энерджайзер, отличный организатор «Недетских игр», симпатичная девушка, человек, стремящийся к постоянному развитию, веселый и преданный друг, мечтатель, вдохновитель.

HP: Нет никаких сомнений, что перед нами самый что ни на есть обаятельный энерджайзер и суперактивный человечек, который знает, чего хочет, и знает как к этому прийти. Мне очень импонирует, что в этом целенаправленном движении есть слово «удовольствие». Думаю в нем и кроется секрет. Как-то в нашем проекте пока нет ни одного человека, который мучает себя чем-то противным его природе и счастлив этим;-)

- Я счастлива, потому что каждый день своей жизни я делаю то, что доставляет мне удовольствие. Если работа – то любимая и с удовольствием, если увлечения (пение, спорт) – то тоже любимые и с удовольствием. Люди, которые меня окружают, тоже, только мои любимые и близкие, которые при каждой нашей встрече дарят мне капельку себя, а я им себя.Мечтаю – заняться благотворительностью, хоть часть средств от «Недетских игр» передавать на благотворительные акции, использовать свои знания и навыки в благих целях, участвовать в различных проектах, еще мечтаю – написать книгу…, мечтаю – внести больше добрых и светлых программ на наше телевидение.

Почувствовала себя счастливой после института, когда поняла, чем я хочу заниматься, когда выбрала профессию тренера, которая каждую минуту доставляла и доставляет мне огромную радость – от придумывания плана тренинга, подготовки различных упражнений, проведения тренинга, настраивания участников, и , конечно, обратной связи в завершении. Каждый раз испытываешь прилив сил, энергии и блаженство, когда слышишь, как ты помог кому-то стать профессиональнее, коммуникабельнее.Сейчас ощущаю себя еще более счастливой, т.к. не от кого не завишу, работаю в то время, в которое хочу, занимаюсь своими увлечениями столько, сколько хочется мне…Путешествую, встречаюсь с близкими, друзьями столько, сколько захочу! И все успеваю! Мир кажется ярче и интереснее! И этого не доставало, когда я работала в компании с 9 до 18.00…

Continue reading...

Мария Адела Палькос, Аргентина, г. Буэнос-Айрес

Мария Адела, удивительная женщина. Когда я попросила ее рассказать о главных событиях жизни, она рассмеялась: «Мне 80 лет. Знаешь сколько событий произошло за это время». И все же такие «вехи» есть. Самая значимая из них, это создание в 1965 году собственной школы «Rio Abierto» (в пер. с исп. «открытая река»). Представляете, 45 лет назад! Все это время Мария Адела учит людей в разных странах двигаться, расслабляться, выражать эмоции, быть в гармонии с собой, обучать этому окружающих. Даже не учит, а скорее «заражает» собственным примером (вы поймете о чем я, когда посмотрите фильм). Многие ученики, начинают говорить о ее просветленности и прочих таких вещах. Мария Адела смеется над всеми этими ярлыками, потому что все, что она делает, не про эзотерику, а про жизнь «здесь и сейчас». Она такой же человек, как все мы. Меня это поразило. Глядя на эту женщину, я вдруг открыла одно из преимуществ возраста – больше не нужно заигрывать, ни с кем и ни для чего. Честность с собой и окружающими и полная самоотдача. Так живет Мария Адела Палькос.

Помимо абсолютной адекватности, живости ума и чувства юмора, она еще и авантюристка. «Было время, когда я была очень мистически настроена, потом стала совершенной атеисткой, в какой-то период увлекалась идеями коммунизма, а в итоге поступила на факультет права…». Но, по словам Марии Аделы, во всем этом она не могла найти себя. Когда произошла встреча «с движением», все прочее осталось позади. Сейчас она большую часть года путешествует по миру, проводя семинары по системе Rio Abierto. Последние несколько лет  Мария Адела дважды в год бывает в России, занимаясь с будущими инструкторами в Дубне. Уже после нашего интервью она отправилась в «турне» по российским городам и ребята очень переживали, как пройдет путешествие. Они вообще очень трогательно заботятся о маленькой и хрупкой с виду Марии Аделе, всячески стараясь ее оберегать. Она принимает заботу с благодарностью, но всегда поступает так, как считает нужным…

Да, чуть не забыла кое-что важное, Мария Адела отлично выглядит)))))

Аргентинский сайт Rio Abierto www.rioabierto.org.ar

Алексей Самойлов, Россия, г. Москва.

Ушастое существо, ищущее вопросы на свои ответы.

HP: Есть люди, которые излучают счастье, ничего для этого специально не делая. Счастливчики))) А есть те, которые к своему счастью идут через тернии. У меня возникло ощущение, что Алексей именно на таком пути, требующем работы, поиска и личного преодоления. И, хотя, с одной стороны, этой дороге не хватает легкости и простоты, но тем ценнее результат и больше удовлетворение от свершений. Путей-то много. Главное - идти, а не лежать на диване малоподвижной тоскливой тушкой;-)

- Даже в молодости, когда повесил у себя на стене девиз «счастье – это не цель, а образ жизни», никак не мог прожить то, что знал в теории. И только когда прекратил искать счастье во внешнем мире и развернул вектор поиска к собственному сердцу – перестал испытывать «несчастье». Это случилось около 9 лет назад.

Первый шаг к счастью – это самоуважение. Меня делают счастливым любовь к себе, людям и жизни. И ещё возможность учиться. Путь к этому состоянию лежал через проживание зависимостей и нелюбви к себе. Через проживание рабства, когда понимаешь ценность внутренней свободы. Через понимание того, что будущего не существует, и самое главное в жизни – это настоящий момент. Глядя сейчас в прошлое, я бы не сказал, что делал что-то особенное, чтобы поскорее избавиться от всей этой трухи, или хотя бы осознать её наличие. Я просто жил так, как живётся: сперва, с детства, по накатанной колее, а дальше – вопреки этой колее. Просто однажды чаша терпения переполняется, и выбор случается сам по себе, терпение сменяется страстным желанием освободиться от того, что терпишь.

Continue reading...

Анюта Вахрамеева, Россия, г. Новосибирск

Я - женшина. Я умею создавать пространство тепла, красоты и широких границ. Умею петь так, чтобы трепетала душа, чтобы мурашки по коже. Умею вдохновлять, помогать человеку чувствовать свою силу и свою внутреннюю опору.

HP: Впервые я увидела Анютку, вдохновенно поющую Ночных Снайперов, несколько лет назад, на каком-то празднике в Новосибирском «Синтоне» (такой молодежный психологический клуб). С тех пор я влюблена в эту девушку и в Ночных снайперов тоже. Анюта – удивительная. Она глубока, прекрасна и волнующа, как и ее голос. Секрет этого, я думаю, в той самой базовой уверенности в себе, о которой она рассказывает. Когда ты ощущаешь свое богатство, когда у тебя самого нет сомнений, то преград для того, чтобы дарить и делиться не существует. Вдохновение, любовь и женственность – слова, которые в первую очередь ассоциируются у меня с этим замечательным человечком. А еще они со Стасом очень трогательно поют дуэтоми через пару-тройку недель Анютка станет мамой. Я тебя люблю, дорогая!

- Я счастливый человек. Вне сомнения. Мое счастье в том, что я - знаю себя. Это, наверное, громко сказано… Я очень чутка к себе, очень чувствительна по отношению к своему внутреннему пространству. У меня есть ощущение, что я внутренне богата, что в какой бы ситуации я не оказалась, буду уверена, не растеряюсь, у меня будет что сказать, что дать. Я живу изнутри. Делаю то, что мне хочется, а не то, что кому-то от меня нужно. Я пою, красиво говорю, мне это очень нравится и я могу этому научить. Причем не просто внешней стороне, а знаю как помочь человеку распаковать внутри себя колоссальные ресурсы, которые не просто сделают звучание голоса красивее, а его внутреннее пространство – богаче. Так что я считаю, что счастье, оно от исследованности своего внутреннего мира. И чем больше я исследую его – тем больше счастья. Может быть поэтому меня не тянет снаружи путешествовать, что столько внутренних путешествий.

На первом месте в моей жизни сейчас семья. Это главное и здесь сконцентрирована моя основная энергия, основное внимание. Плюс профессиональная деятельность - проведение голосовых тренингов, индивидуальная работа с голосом, семинары по женской оздоровительной гимнастике «Славянские чаровницы». Есть у меня еще работа, которая занимает достаточно времени – внутренний тренер в компании. Но я бы хотела эту деятельность перевести в разряд «free и уже близка к этому.

Continue reading...

Мария Усачева, Россия, г. Новосибирск

Сейчас я, однозначно, будущая мама. Это то, что меня сейчас больше всего будит, то, о чем я мечтаю. Даже не так. Это то, к чему я иду. Я – в ожидании чуда. Если говорить еще о каких-то определениях себя… Я та, которая играет на черной гитаре, сочиняет стихи, вчера написала сказку про любимого мужчину… та, которая видит перед собой любимую подругу, пьет очень вкусный чай… та, которая счастлива, мечтает жить на берегу океана и писать сказки.

HP: Маша – моя подружка еще с университетских времен. Я на ее волевом, целенаправленном фоне всегда была очень романтичной, мечтательной и легкомысленной. В результате мы, каждый своим путем, пришли примерно к одному и тому же и, встречаясь лишь пару раз за год, с радостью обнаруживаем общие ценности. Машка отважная. Мне очень нравится история, когда она на какой-то серьезной маркетинговой конференции встала и обратилась ко всему залу: «Ребята, у нас в распоряжении огромные бюджеты и есть возможность делать мир вокруг себя добрее, поскольку реклама влияет на восприятие и формирует его. Давайте создавать массовые коммуникации, где будет позитив. Это зависит от нас». И в то же время Машка – девчонка. Может хрюкать и хихикать в самый неподходящий момент. Посмотрите на фото и представьте эту девушку на берегу озера, в длинном белом платье в мелкий зеленый и красный цветочек, с венком на голове. Это Маша.

- Перед нашей встречей я общалась со старым знакомым и спросила его: «Вот ты как думаешь, почему я счастливый человек?». «Ты знаешь, я думаю это потому, что ты умеешь очаровываться окружающими людьми и ситуациями, какими бы они ни были. Неизменно находишь в них сокровище и свет. Всегда. Поэтому вокруг тебя потрясающе талантливые люди, постоянно какие-то чудеса, которые другие люди в своих жизнях иногда просто не замечают». Вот что он мне ответил. И, ты знаешь, это очень точно!!!

Я почувствовала себя счастливым человеком несколько лет назад, когда училась коучингу. Именно тогда я увидела свою жизнь полной возможностей! Мое счастье – любить, верить в чудеса и творить эти чудеса каждый день. Каждый день учиться. Счастье – это процесс. Это не цель. Как только ты говоришь себе, что это «точка» - чудо исчезает. Сейчас я влюблена, но на данный момент мы не рядом с этим человеком. Это не значит, что когда мы соединимся, это и будет счастье. Я счастлива сейчас, в процессе)))) Совершенно точно, что с того момента, как я стала счастливым человеком, количество счастливых людей в моем окружении утроилось, а то и учетверилось. А поскольку круг общения у меня большой – это много.

Continue reading...

Константин Бартош, Красноярск, Россия.

Географ, романтик, путешественник, райдер, начинающий фотограф.

HP: Наш сегодняшний герой – прикольный тип. Мы познакомились года три назад, когда, во время путешествия по Сибири, Костя приютил нас в Красноярске. Как раз в то время он осознанно перевелся с психфака на географический, последовав зову сердца. А вскоре после нашего общения, собрался с духом и отправился в первое серьезное самостоятельное путешествие по Египту… и понеслось… Костян удивительная смесь порядочности, целеустремленности и внутреннего растаманства)))) Уже один тот факт, что он захотел дать интервью о счастье, когда был начисто ограблен в южной Америке, выделяет его из общего потока.

- Как это не парадоксально, но катализатором идеи написать в проект послужила та самая ситуация с ограблением. Когда это случилось, я, к собственному удивлению, не пал духом, все было по-прежнему. Я был без гроша в кармане, и только тогда понял что счастье внутри, и не зависит от внешних обстоятельств и денег, как многие думают. Шаблон порвался. Мне помогали совершенно незнакомые люди, кто-то деньгами, а кто-то просто поддержкой. Это бесценно, искренне и по-чесноку. Меня просто распирало на части. Я подумал, мне есть есть что рассказать о том, как я пришел к этому, и я написал:)

Я студент географического факультета, в будущем, преподаватель географии. Сама идея преподавания, тем более такого предмета как география, мне нравится. Это моя тема и во мне есть та любовь и преданность предмету, которой не хватает некоторым преподавателям в школах и универах. Хочется заражать детей, студентов этим, показывать им, как Мир велик и многообразен. НО! заниматься всем этим в нашей стране, я считаю, делом неблагодарным. Хочу поступить в канадскую аспирантуру и уже там попробовать себя в данной роли.

Путешествия для меня - не просто увлечение. Сейчас это уже полноценная часть жизни, без которой я себя не представляю. В пути я чувствую себя свободным, счастливым, дышу во всю грудь, меня прет по-полной, словом - как рыба в воде. Это моя стихия, и то, что лучше всего получается делать. Впервые ощущение счастья и полета пришло ко мне именно, когда я сбыл свою мечту о путешествиях. Еще 5 лет назад я и представить не мог что смогу смотреть на мир с широко открытыми глазами знакомясь и познавая разные культуры и ландшафты.

Continue reading...

Роза и Винсент ден Брабер, Египет, Южный Синай, Дахаб

«Ты боишься быть под водой? Это же одна из самых прекрасных вещей на свете!». Это было первое, что сказала мне Роза, когда я рассказала про свой неудачный опыт первого погружения. «Просто нужно больше времени. Если хочешь, я могу позаниматься с тобой один на один. У тебя будет столько времени, сколько нужно». У нее была такая хорошая улыбка, что я сразу прониклась доверием и симпатией. Благодаря Розе я ощутила фан дайвинга. Она удивительный инструктор. Кто читал Кастанеду, помнит дона Хуана и Дона Хенаро. Роза – настоящий Дон Хенаро - фан и юмор. В последний день дайва мы повеселились от души – прыгали под водой в специальные кольца, как цирковые тигры, бегали по дну без ласт («лунная походка»), крутили сальто, а Роза еще и стояла на голове))))) Супер!!! Винсент был инструктором Алекса. Харизматичный, атлетически сложенный, с серьгой в ухе и инкскими татуировками во всю спину… Все время казалось, что он похож на какого-то голливудского актера))) Оба они просто великолепны. Если окажетесь в Дахабе – передавайте ребятам привет от Алены и Алекса)))

Винсент и Роза из Голландии. На родине были успешными офисными сотрудниками в какой-то медицинской компании. Восемь лет назад впервые приехали в Дахаб и попробовали дайвинг. После этого стали проводить здесь каждый отпуск, а четыре года назад перебрались «насовсем». Сейчас вместе работают менеджерами маленького, почти семейного, дайв-центра «Bedouin Divers». На логотипе клуба совершенно расслабленный верблюд под водой в ластах, маске и с дыхательной трубкой, больше похожей на косячок))) Хотя сами Роза и Винсент считают его дурацким, он очень точно передает суть этого местечка и людей в «Bedouin Divers» - улыбающиеся, доброжелательные, расслабленные.

«Bedouin Divers» находится на основной дахабской набережной, но немного в стороне от центра, Лайтхауса. Собственно набережная, это коктейль из лавок, ресторанчиков и дайв-центров. Основной поток желающих так и не доходит до наших бедуинских дайверов, оседая в заведениях по дороге. «У нас никогда не бывает ажиотажа и большого потока людей. Работаем вдвоем с Розой. Если кто-то из клиентов хочет специальный курс или еще что-то, делаем звонок друзьям и приглашаем инструктора-аутсорсера» - рассказывает Винсент. Как результат – у ребят одни из самых низких цен и при этом индивидуальный подход, так как других учеников в этот момент может не быть.

Continue reading...